PsicoMalìa equipe

LA SEDUZIONE DELLA PSICOLOGIA

Psicoterapia e Sostegno psicologico, Terapia familiare, Sessuologia clinica, Psicologia dello sport

in presenza e online

Consulenza, supporto psicologico, psicoterapia, promozione del benessere, formazione. Percorsi individuali, di coppia, familiari e di gruppo con bambini, adolescenti e adulti.
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websitebuilder • 7 novembre 2019
L'arrivo della nuova stagione è un ottimo pretesto per mantenere i buoni propositi e fissarne di nuovi. Che sia mangiare più sano o ripulire il garage, ecco alcuni suggerimenti per mantenere i buoni propositi.
Fai un elenco
Gli elenchi sono ottimi modi per rimanere concentrati. Prendi nota dei tuoi obiettivi, anche di quelli più piccoli.
Controlla l'elenco regolarmente 
Non dimenticare di controllare e verificare come te la stai cavando. Solo perché non raggiungi subito gli obiettivi prefissati non significa che tu non stia facendo progressi.
Premiati
Quando riesci a conseguire un obiettivo, che sia grande o piccolo, non dimenticare di farne motivo di orgoglio.
Pensa positivo
Il pensiero positivo è la chiave del successo. Perciò, invece di rimuginare sui fallimenti, tieni a mente tutti risultati che hai conseguito.
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